Ученые давно доказали, что любовь — это эмоциональное состояние, основой которого является определенная группа так называемых «гормонов счастья». Во время любви эти гормоны выделяются последовательно, и каждый из них выполняет определенную функцию.
Согласно трёхкомпонентной теории любви Роберта Стернберга, отношения развиваются во времени и проходят стадии близости, страсти и обязательств. Психолог Карлос Гарсия выделяет три стадии романтических отношений: влюблённость (being in love), страстная любовь (passsional love), дружеская любовь (compassionate love). Влюблённость продолжается в среднем полгода. Она сопровождается высоким уровнем страсти и стресса. Вторая фаза — страстная любовь — длится несколько лет. Эйфория любовников сменяется спокойствием. Из-за нормализации кортизола уровень стресса снижается. Связывают эти процессы с окситоцином и вазопрессином-гормонами долгосрочных отношений. «Дружеская любовь» — это снижение страсти и формирование доверительных отношений. В этой фазе отношения могут существовать десятилетиями.
ВЛЮБЛЕННОСТЬ. ДОФАМИН
Самый первый гормон, синтезирующийся во время любви, – это дофамин. Выработка этого гормона стимулируется своеобразным эффектом «достижения цели», который всегда присутствует в любви. Дофамин сигнализирует мозгу, что желаемая цель находится в зоне доступа, и заставляет человека ее достичь. У дофамина есть особенность, которая не позволяет безнадежно влюбленным сойти с ума – это быстрое разложение гормона. И дальше все зависит от ожиданий, которым соответствует или не соответствует поведение партнера. Если ожидания совпали, то мозг вырабатывает определенное количество дофамина на будущее. Если поведение партнера не соответствует ожиданиям, то уровень дофамина резко снижается и пара просто начинает терять интерес друг другу.
В случае же безответной любви дофамин переживает две фазы. Во время первой фазы он формирует чувство влюбленности, во время второй, резко снижаясь, вызывает сильную депрессию.
СТРАСТНАЯ ЛЮБОВЬ. СЕКС. АДРЕНАЛИН, КОРТИЗОЛ
Далее вступает в силу адреналин. Адреналин способен усилить страсть — такой феномен часто называют химическим усилителем любви. Любая стрессовая ситуация в жизни человека влияет на то, что организм выбрасывает в кровь гормоны адреналина, вызывая возбуждение. Адреналин – гормон, повышающий наши обычные возможности. Его выработка у влюбленных повышается, что приводит их к состоянию вдохновения и желанию «свернуть горы». С адреналином так же связывают состояние «несчастности» влюбленного.
Серотонин отвечает за перепады настроения и эмоциональную лабильность. Его тоже называют гормоном любви, он вызывает ощущение удовлетворения и счастья. Чувство удовлетворения после оргазма в значительной степени регулируется серотонином. Серотонин регулирует настроение и влияет на эмоциональную гибкость. Дофамин и серотонин уравновешивают друг друга. Когда уровень дофамина высокий, как это бывает при новой влюбленности, то уровень серотонина понижается, и тогда человек более мотивирован к размышлениям об объекте своего интереса, что приводит к еще большей влюбленности. Восприятие полностью захвачено одним объектом, темные стороны любимого настойчиво «отбрасываются». Примерно через год чувство влюбленности на уровне биохимии ослабевает – это уровень серотонина возвращается к норме. Если отдать власть серотонину, то у человека из-за появления удовлетворенности снижается мотивация. Магия, которая была в начале отношений, по возвращению серотонина проходит. И чтобы ее удержать, уже требуются осознанные усилия.
ПРИВЯЗАННОСТЬ, ДРУЖЕСКАЯ ЛЮБОВЬ
Благодаря исследованиям в начале 2000-х весь мир узнал о бесконечной любви одного вида луговых полёвок. После первого спаривания эти полёвки образуют пары на всю оставшуюся жизнь. Они вместе добывают пищу и выращивают детей. Их отношения сопровождаются непрекращающейся нежностью. А вот горные полёвки обычно не состоят в длительных отношениях и ведут себя как обычные полигамные животные. Разница в их поведении связана с тем, что у них разное количество рецепторов к гормонам окситоцину и вазопрессину в разных отделах мозга.
Основной физиологической функцией гормона вазопрессина есть сохранение жидкости в организме. Этот гормон увеличивает реабсорбцию в канальце нефрона I порядка. Реабсорбция – это обратное всасывание воды. Но теперь стало известным его влияние на привязанность к особи противоположного пола.
В мозге есть рецепторы окситоцина и вазопрессина — белковые молекулы, которые связывают эти гормоны и вызывают изменения в работе нейронов. У моногамных полёвок гораздо больше рецепторов в участках мозга, которые связаны с системой вознаграждения: прилежащем ядре (центр удовольствия), предлимбической коре и боковых частях амигдалы. У полигамных полёвок рецепторов в этих областях мозга было гораздо меньше (Эрих Фромм 1965г).
В мозге есть рецепторы окситоцина и вазопрессина — белковые молекулы, которые связывают эти гормоны и вызывают изменения в работе нейронов. У моногамных полёвок гораздо больше рецепторов в участках мозга, которые связаны с системой вознаграждения: прилежащем ядре (центр удовольствия), предлимбической коре и боковых частях амигдалы. У полигамных полёвок рецепторов в этих областях мозга было гораздо меньше.
ВЛИЯНИЕ ОКСИТОЦИНА НА ПРИВЯЗАННОСТЬ У ЖЕНЩИН
Долгое время в медицине гормон окситоцин использовался при стимуляции родовой деятельности и
связывался лишь с механическими процессами родов. Именно этот гормон вызывает сокращения матки и тем самым дает команду «старт!» процессу родов, а также стимулирует молочную железу к выбросу молока. Впоследствии выяснилось, что этот гормон отвечает также и за поведенческие особенности матери – именно благодаря выбросу окситоцина женщина готова на все ради своего малыша.
По уровню окситоцина можно судить о степени привязанности женщины к избраннику и готовности к близким отношениям.
Во время одного из исследований в Англии, на свадьбе, перед тем, как пара дала свадебный обет, взяли образцы крови у самых женихов и их родственников. Уровень окситоцина самым высоким был у невесты, затем ее матери, третье – отец жениха…
ВЛИЯНИЕ ВАЗОПРЕССИНА НА ПРИВЯЗАННОСТЬ У МУЖЧИНЫ
Ларри Янг нейробиолог и проффесор психиатрии медицинской школы университета Эммори США, в своей книге ”Химия любви” описывает эксперименты с мышами разных видов. Самцы мышей серых полевок имеют небольшое
количество рецепторов к вазопрессину. Если самцам серых полевок вживить гены луговых мышей, они становятся склонными к моногамии. В формировании отношений у луговых полёвок участвуют два рецептора — первого типа и второго типов. Бренден Гинрич с коллегами из Университета Эмори в Атланте показал, что если активировать рецептор второго типа, то полёвки сформируют пару мгновенно, ещё до спаривания. Если этот рецептор заблокировать, то пара не получится. А если избирательно активировать только рецептор первого типа, количество которого в мозге обычно повышается после создания пары, моногамные полёвки ни за что не станут связываться с противоположным полом.
Несмотря на то, что окситоцин и вазопрессин свойственны как мужчинам так и женщинам, принято считать, что у женщин чувством привязанности руководит окситоцин, а у мужчин, в большей мере-вазопрессин. У пар, которые прожили много лет вместе, вероятно увеличивается количество рецепторов к этим гормонам. А уровень дофамина, наоборот, падает, по этому, людям кажется, что любовь и страсть прошла.
